SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • Łuki racja =] takie sa najlepsze i wszystko pracuje na maxa Trzeba proteiny uzupełnić i znowu jechać do lekarzy wszyscy po 60tce P.S słaby jesteś :P Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-08-03 12:34:35

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-03 12:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tworzył sie taki wielki "zlep".. Ogólnie rozpuszczało sie nieźle, ale to nie to samo co np. Syntrax.. Teraz smaki: Ciasteczka- bardzo smaczne, to chyba na razie najlepsze białko jakie do tej pory piłem.. choć na kolana nie powaliło ale ja wymagający jestem .. Truskawka- całakiem, całkiem.. Bez rewelacji ale na tle reszty wpada O.K. [...]

    Odpowiedzi: 608 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-16 18:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i spokoju, szczególnie przy ładniej pogodzie potrafi fajnie zrelaksować. Jeżeli jednak ma to sprawiać jakieś problemy, czy nie być ulubioną częścią treningu, to można zawsze pomyśleć nad wprowadzeniem innej formy aktywności. Np. tabata, czy kompleksy szansgowe: https://potreningu.pl/articles/4670/tabata--najlepsze-interwaly-by-spalic-tluszcz

    Odpowiedzi: 732 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-18 12:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] częścią treningu, to można zawsze pomyśleć nad wprowadzeniem innej formy aktywności. Np. tabata, czy kompleksy szansgowe: https://potreningu.pl/articles/4670/tabata--najlepsze-interwaly-by-spalic-tluszcz Dzięki Domer ale już nie będę kombinował z treningami tym bardziej teraz że to już "końcówka" z drugiej strony nie jest aż tak źle że [...]

    Odpowiedzi: 732 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-18 12:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dość i jestem w końcu najedzony czyli ogólnie mówiąc o te paluszki mogłoby być mniej i było by w sam raz raz tak idealnie najedzony czyli tak 6500 kcal hahha:-D co jest najlepsze nie czuje się źle nie chce mi się wymiotować ani nie jadłem na siłę tylko z przyjemnością czuje po prostu że mam coś na żołądku ale jest okej :-D położyłem się i [...]

    Odpowiedzi: 732 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-28 23:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powiedzcie mi czemu tak jest że pod koniec dnia przed pójściem spać zawsze uzyskuje "najlepszy wygląd i najlepsze nabicie" czy to wszystko z całego dnia się dopiero kumuluje??? |-) na redukcji najlepiej widać wszystko na czczo rano :-)

    Odpowiedzi: 732 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-03 08:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powiedzcie mi czemu tak jest że pod koniec dnia przed pójściem spać zawsze uzyskuje "najlepszy wygląd i najlepsze nabicie" czy to wszystko z całego dnia się dopiero kumuluje??? |-) na redukcji najlepiej widać wszystko na czczo rano :-) To już nie redukcja :-P

    Odpowiedzi: 732 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-03 08:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze były spicy, ale ustawa je zdelegalizowała, faza jak po MJ tylko 6 godzin trwała Dobry jest jeszcze zehir z renesco faza trwa 1-2h ale tak ukvwia czajnik że jesteś na Jowiszu a jak zapiłem piwem to miałem karuzele i chodziłem jak nayebany ale strasznie to odmóżdża

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-26 19:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Szacunek Ludzi ulicy" "Na legalu plus" "N.O.J.A" najlepsze płyty, musze powiedzieć że ostatnie dwie już troche gorsze

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-27 14:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o tych penisach na plaży najlepsze

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-07 17:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tekst byś go sformatował w wordzie jakoś a potem potworzył pliki powstawiał tam ten tekst w różnych postaciach a potem pokopiował tam gdzieś to chyba to troche śmieszne A najlepsze było to jak weszliśmy i kazdy miał włączony monitor tylko ja z kumplem nie i tak troche patrzyliśmy sie posobie i waliliśmy głupa bo ani on ani ja nie mogliśmy [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-23 23:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po sgh- wszyscy koledzy sie pchali do duzych konsultantow, a ja jak zwykle swoja droga...w sumie to jestem bardzo zadowolona z obecnej pracy, ale i tak mu kiedys zayebie najlepsze jest to, ze mialam byc doktorem nauk medycznych,a znowu do tego syfu wrocilam...no ale ja nie mam zdrowia do researchu Zmieniony przez - wrong w dniu 2011-07-23 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-23 19:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uooo kurvesku... Dlugo dochodzilas do takiego tempa? Ja jestem pieronski len, dlatego w sumie sama sie sobie dziwie ze jak na razie codziennie sie mobilizuje do ruchu %) Najlepsze w bieganiu jest co? Kapiel po %)))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-30 20:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dobra dieta 4000-4200 kalorii, której sumiennie się trzymam, drugi tydzień kreatyny oraz treningi 3 razy w tygodniu. Chyba jak każdy, chcę wyciągnąć z tej masówki jak najlepsze efekty, dlatego zastanawiałem się nad jakimś suplem. Czy jest coś oprócz kreatyny, co przyspieszy przyrost tkanki mięśniowej? Miałem już zamawiać jakiś gainer, ale [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-29 01:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dobra dieta 4000-4200 kalorii, której sumiennie się trzymam, drugi tydzień kreatyny oraz treningi 3 razy w tygodniu. Chyba jak każdy, chcę wyciągnąć z tej masówki jak najlepsze efekty, dlatego zastanawiałem się nad jakimś suplem. Czy jest coś oprócz kreatyny, co przyspieszy przyrost tkanki mięśniowej? Miałem już zamawiać jakiś gainer, ale [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-29 07:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a na brak kasy najlepsze są: pieczone ziemniaki i jajka sadzone %-) wypróbowałam ;-) ekonomia rulez!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-13 14:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] itp. Po jakimś czasie dowiaduję się, że miał wcześniej żonę, ale się rozwiódł i ma 2 dzieci w Polsce, dorosłych. A obecna żona była kiedyś jego kochanką, z którą zdradzał żonę. Później się dowiaduję, że zrobił 4 dziecko, z kolejną babą. I najlepsze jest to, że obecnie raz śpi u tej drugiej żony, a raz u kochanki i one się o niego kłócą...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-13 21:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój? 35, eheheheh. Ale o siebie nie dba. jak umrze to na własne życzenie. A najlepsze jest to, że jego bracia dzieci porobili dopiero koło 40, z babkami też w tym wieku. A ja przy nich młódka.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-14 20:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 39: Colosseum LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    Moim zdaniem najlepsze otwarcie było na KSW 36. Aż mnie ciarki przeszły

    Odpowiedzi: 1012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-27 21:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnie to mezomorficy mają najlepsze predyspozycje do łapania masy mięśniowej a tak wogóle to dobrze Ci idzie, mi na Mawashim wpadło ponad 6kg ;-) teraz obserwuję Twoje wyczyny, bo sam ruszam od ponieedziałku i zobaczymy jak to pójdzie

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-14 16:50:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)